【悲報】ChatGPTに頼りすぎると脳が「借金」を抱える！？衝撃の研究結果が発表される

「レポート？全部ChatGPTに書いてもらったわ！」

そんなあなた、ちょっと待った！ MITメディアラボなどの研究チームが発表した論文「Your Brain on ChatGPT」によると、AIに頼り切った脳みそは、まるで運動不足の体のようにナマりきってしまうかもしれないんです。

今回は、便利すぎるAIアシスタントがもたらす「認知的負債（Cognitive Debt）」という、ちょっと怖い（けど笑えない）現象について、わかりやすく解説します！

実験開始：人間 vs 検索エンジン vs AI

研究チームは、エッセイ作成の課題を通じて、私たちの脳内で何が起きているのかを調べるために、参加者を以下の3つのグループに分けました。

参加者は頭に脳波計（EEG）を装着。エッセイを書いている最中の脳の活動をリアルタイムで監視されました。さあ、脳みそが一番汗をかいていたのはどっちだ！？

結果は残酷でした。

自力脳グループ： 脳内のネットワークがビシバシつながり、最強に活性化していました。「うおおお、書いてるぜ！」という脳の叫びが聞こえてきそうです。
ググるグループ： まあまあ活発。適度な運動量です。
AIグループ： まさかの脳活動「最弱」。

なんと、AIを使っているとき、私たちの脳は「あ、これ俺がやらなくていいやつだわ」と判断し、認知活動をスケールダウンさせていたのです。つまり、脳がソファでポテチ食いながらNetflix見てる状態に近いわけですね。

実験のハイライトはここからです。 3回のセッションを終えた後、研究者は意地悪な（失礼、科学的な）配置転換を行いました。

「はい、じゃあAIグループの人、次はツール禁止ね。自力で書いてみて」

AIという補助輪を突然外された彼らの脳はどうなったか？

なんと、脳波（アルファ波・ベータ波）の接続性が低下し、「過小関与（under-engagement）」の状態に陥りました。つまり、「えっ、どうやって頭使うんだっけ？エンジンのかけ方忘れたわ…」という状態になってしまったのです。これぞまさに「認知的負債」。楽をしたツケが回ってきた瞬間です。

逆に、今まで自力で書いていた人がAIを渡されると、脳の記憶中枢などが活発に動き、「おっ、このツールどう使いこなしてやろうか！」とポジティブに機能したそうです。皮肉なもんですね。

さらに、AIグループには精神的な副作用（？）も見られました。

4ヶ月にわたる長期的な観察でも、AIユーザーは神経学的にも、言語的にも、行動的にも一貫してパフォーマンスが低下していたとのこと。

今回の研究は、「LLMは超便利だけど、頼りすぎると脳がサボり癖を覚え、いざという時に使い物にならなくなるよ」という警鐘を鳴らしています。

もちろんAIは素晴らしいツールですが、たまには「自力脳」で汗をかかないと、私たちの頭の中は借金まみれになってしまうかもしれません。

次のレポート、あなたは自分の頭で書きますか？それとも…？

いや僕はちゃんと自分で書いてるよー・・・・